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ésotérisme
/ Hatha
yoga
LE HATHA YOGA Asanas
et poses pour le bien-être du corps.
Un
des grands classiques du yoga : "Hatha Yoga
Pradipika", donne, en un seul volume, l'ensemble
des enseignements traditionnels de cette forme
particulière de yoga postural qu'est le
Hatha Yoga.
Si des millions de personnes
à travers le monde pratiquent aujourd'hui
une certaine forme de Hatha Yoga, il faut bien
rester conscient du fait que, dans la grande majorité,
ces pratiquants ne font qu'exécuter une
gymnastique douce, basée sur des asanas
simples et des poses permettant un étirement
des muscles et tendons.
Cela n'a que peu de rapport
avec le véritable Hatha Yoga, tel qu'il
est enseigné dans des ashrams guidés
par des Maîtres authentiques.
Même si l'aspect
gymnique de cette forme de hatha yoga, reposant
sur des asanas simples, apporte un bien-être
corporel certain, ces bienfaits ne sont que des
améliorations bien petites en comparaison
avec les immenses bienfaits que peut apporter,
tant au niveau physique qu'au niveau spirituel,
l'enseignement et la pratique d'un Hatha Yoga
authentique.
Dans son livre L'Inde Secrète,
Paul Brunton nous parle d'un adepte avancé
de cette forme de yoga authentique qui, parlant
de son Maître, indique incidemment que ce
dernier est " âgé " de
450 ans et vit dans les montagnes. Que lui, son
élève, communique régulièrement
avec son Maître par transmission de pensée
directe, quand une question importante demande
une opinion supérieure.
Ce Maître, qui a
pris pour nom Yérumbu swami, est un enseignant
du véritable Hatha Yoga.
Cette allusion simplement
pour démontrer jusqu'où peut conduire
un enseignement de Hatha Yoga véritable
et pratiqué comme il doit l'être.
C'est-à-dire qu'il
ne se contente pas d'enseigner les asanas classiques,
mais aussi l'aspect mental du Hatha Yoga, aspect
trop souvent négligé, par manque
de connaissance de la part des enseignants occidentaux.
Même certains enseignants
indiens profitent de leur appartenance raciale
pour duper les ignorants pleins de bonne volonté,
mais mal informés sur les tenants et les
aboutissants de cette science traditionnelle indienne
du développement de l'être humain
qu'est la branche Hatha Yoga.
Dans le Hatha Yoga Pradipika,
la dernière partie est consacrée
à l'aspect Raja Yoga qui doit, obligatoirement,
compléter la maîtrise des asanas.
Un véritable Hatha
Yogi ne se contente pas de la seule pratique des
poses et mudras, la recherche de la maîtrise
de l'esprit suit immédiatement celle du
corps et vient parachever le développement
complet de l'individu engagé dans ces pratiques.
Si
donc vous voulez pratiquer le Hatha yoga de
manière sérieuse, soyez vigilant
sur le contenu de l'enseignement de l'instructeur
que vous choisirez.
Bien sûr, si vous
ne recherchez qu'une simple gymnastique vous apportant
un bien-être corporel simple, tout instructeur
reconnu fera l'affaire.
La pratique de quelques asanas, couplée
avec des respirations adéquates, vous donnera
entière satisfaction.
Si, par contre, vous recherchez une authentique
initiation à l'enseignement traditionnel
du Hatha Yoga et à la pratique des asanas,
mudras et pranayamas, alors une recherche minutieuse
doit être votre premier objectif.
Documentez-vous, de très
bonnes traductions des textes classiques existent.
Comparez ce que vous enseignent ces textes avec
ce que vous propose l'enseignant que vous aurez
choisi et ensuite, pratiquez, pratiquez, pratiquez
!
Car
votre avancée sur le sentier de l'initiation
supérieure ne dépendra plus que
de cela.
