Quelles peuvent être
les causes d'un ulcère ? L´hypersécrétion
d´acide la part des cellules de l´estomac,
la fragilité ou l´absence de muqueuse
protectrice de la paroi gastrique, l'ingestion de
médicaments agressifs (aspirine, anti-inflammatoires,
ibuprofène…) ou la présence d´une
bactérie appelée Helicobacter pylori.
Si cette infection est avérée (dans
80-90% des cas d´ulcère) le plus important
est de l´éradiquer. En effet, cette
bactérie retarde la guérison et favorise
la répétition du processus ulcéreux.
Vous découvrirez dans cet article les plantes,
aliments et suppléments naturels qui peuvent
aider à soulager la douleur et la brûlure
que provoque un ulcère, à réparer
la lésion de la muqueuse stomacale ou intestinale
et éviter que l´ulcère ne se
re-forme.
Le traitement de l'ulcère devra compter
quatre grandes phases : éliminer l´Helicobacter
et favoriser une cicatrisation rapide, protéger
la paroi stomacale, réparer la lésion
et enfin diminuer l´acidité gastrique.
1/ Eliminer
les bactéries responsable de l'ulcère
grâce à l'ail et la propolis
L´ail et la propolis, grâce à
leur capacité antibiotique naturelle, seront
vos meilleurs alliés. Ils vous aideront à
combattre et éradiquer l´Helicobacter.
En effet, l´ail contient plusieurs substances
antibactériennes et antibiotiques. Le plus
efficace est de manger des gousses d´ail crues
avec de la salade ou de la soupe ou dans une poêlée
de légumes. Attention toutefois de ne pas
en manger plus de 4 gousses par jour.
Si l´odeur vous est désagréable
(ou l´est pour votre entourage), vous pouvez
opter pour les capsules d´ail ou les perles
d´ail contenant de l´huile essentielle.
Quant à la propolis, elle contient cinquante
groupes de flavonoïdes ayant des propriétés
antibiotiques, anti-inflammatoires et régénératrices
cellulaires, capables d´aider efficacement
dans le traitement de l´ulcère. Vous
pouvez opter pour consommer la propolis en extrait
: 20 gouttes par jour, environ 3 fois par jour.
2/ Protéger
l'estomac avec des mucilages
Les mucilages sont produits par certains végétaux.
Il s´agit d´un liquide visqueux contenant
du sucre et de la pectine. Les mucilages se fixent
sur la paroi stomacale et l´intestin grêle
et forment une espèce de cape qui protège
la muqueuse de l´agression des acides gastriques.
Vous pourrez donc éviter les irritations
répétées et les lésions
en prenant des aliments riches en mucilages.
Les plus efficaces sont les suivants :
Graines de lin : mettez 30 grammes de
graines à macérer dans de l´eau
minérale toute la nuit. Le lendemain matin,
vous verrez qu´un gel transparent et visqueux
s´est formé. Buvez ce liquide tout
au long de la journée.
Guimauve : Vous pourrez bénéficier
des propriétés curatives de cette
plante en la prenant en décoction de racines.
Si vous pouvez trouver des feuilles fraiches,
ajoutez-en quelques unes à votre salade.
Agar-agar : Mettez quelques brins d´algues
à tremper durant à peu près
30 minutes et ajoutez-les à vos salades,
vos pâtes ou votre riz.
3/ Réparer
les lésions causées par un ulcère
avec réglisse et aloe vera
Tant que la lésion de l´estomac ne
se sera pas cicatrisée, la personne victime
d'un ulcère souffre de digestions douloureuses,
les sucs gastriques irritant cette plaie. Prendre
des infusions de réglisse ou du jus d´aloe
vera aide efficacement à stimuler le processus
régénérateur et la cicatrisation
de cette lésion.
Les propriétés digestives, antiacides
et anti-inflammatoires du réglisse sont bien
connues. Le réglisse permet d´augmenter
le production du mucus gastrique, aidant de cette
façon à protéger la muqueuse
et à cicatriser l´ulcère. Prenez-le
en infusion après les repas.
L´aloe vera est riche en polysaccarides immunostimulants
et régénérateurs des tissus.
Il favorise la cicatrisation de blessures, tant
sur la peau que sur les muqueuses. C´est pour
cela que le jus d´aloe vera aide à
la soigner l'ulcère. Vous pouvez prendre
1 cuillère à soupe (ou un bouchon-dose)
de jus d´aloe vera environ vingt minutes avant
chaque repas.
4/ Diminuer
l´acidité grâce au chou cru et
au carbonate de magnésium
Pour réduire l´acidité, il
existe deux antiacides particulièrement efficaces :
le chou cru et le carbonate de magnésium.
Grâce à ses propriétés
antiacides, le chou cru est l´un des aliments
les plus recommandés lors de régimes
associés à l´ulcère gastroduodénal.
Vous pouvez vous préparer chaque jour une
petite salade de chou avec des pommes par exemple,
ou bien prendre 2 cuillères de jus de chou
avant chaque repas.
Vous pouvez vous préparer un jus de chou
en mixant quelques feuilles avec un peu d´eau.
Le carbonate de magnésium est bien connu
car il neutralise d´acidité gastrique.
C´est aussi un protecteur de la muqueuse gastrique.
Vous pouvez en prendre 2 cuillères par jour.
Vous voilà à présent paré(e)
pour combattre efficacement l'ulcère. Les
ulcères touchant plus particulièrement
les personnes anxieuses et nerveuses, il convient
de se relaxer au maximum et de prendre le temps
de vivre. Vous pouvez pour cela consulter notre
article Vaincre
le stress par des méthodes naturelles.
