L'inflammation des muqueuses
qui recouvrent les parois nasales, communément
appelée sinusite, est principalement due
à une infection virale ou bactérienne.
Dans les deux cas des traitements
appropriés sont nécessaires et demandent
une attention particulière car ils sont souvent
à base d'antibiotiques puissants.
Il existe différentes causes de sinusites
:
infection bactérienne ou fongique (par
des champignons)
allergies
abcès dentaire qui se propage aux sinus
pollution atmosphérique
polypes nasaux
déviation de la paroi nasale.
Une autre cause, moins connue
et reconnue, est l'affaiblissement des voies respiratoires
à cause de la néfaste habitude de
fumer. La fumée du tabac détruit tellement
de micros organismes, bénéfiques pour
le corps, que la voie est grande ouverte pour cette
infection si débilitante qu'est la sinusite.
Les différents types
de sinusite peuvent être classés ainsi:
Sinusite aiguë.
Elle dure environ 4 semaines et ne réapparaît
pas plus de trois à quatre fois par an.
Dans la plupart des cas, elle fait suite à
une infection virale des voies respiratoires supérieures,
le plus souvent un rhume avec légères
complications.
Sinusite chronique.
La sinusite devient chronique lorsqu'elle persiste
au-delà de 12 semaines (on parle de sinusite
subaiguë entre 4 et 12 semaines). Si la sinusite
aiguë ne répond pas aux traitements
habituels ou si elle n'est pas soignée,
elle risque d'évoluer vers une sinusite
chronique. En général, la chronicité
s'installe après plusieurs poussées
de sinusite aiguë (sinusites récurrentes),
mais il arrive parfois qu'une sinusite aiguë
devienne chronique, sans que l'on puisse le prévoir
à coup sûr. Dans ce cas précis
tout dépend du terrain sur lequel se développe
cet inconvénient qui, de mineur, peut passer
à majeur, si l'on n'y prend pas garde.
Le plus souvent, la sinusite chronique est due
à des allergies. Il peut s'agir d'allergies
aux animaux familiers, aux acariens, au pollen,
aux champignons ou à d'autres substances
qui provoquent une inflammation des parois du
nez et des sinus. Ainsi, entre 50 % et 80 %
des personnes atteintes de sinusite chronique
sont allergiques ou ont une rhinite allergique,
due à des substances en suspension dans
l'air.
L'énumération
des symptômes et des classifications médicales
de la sinusite pourraient être détaillées
plus longuement, cependant dans cet article, tel
n'est pas notre propos. Le traitement naturel, sans
danger et rapide de la sinusite est ce qui doit
nous préoccuper principalement, dans le cas
d'une sinusite déclarée, ou, tout
au moins, dès l'apparition des premiers symptômes.
Première solution naturelle
pour soigner la sinusite
Bien qu'un peu plus onéreuse
que les suivantes que nous détaillerons plus
avant dans cet article, elle n'en est pas moins
une base de traitement naturel incontournable pour
toute personne susceptible d'avoir contracté
une sinusite, ou étant sujette à ce
risque de désagrément, pouvant être
à l'origine de complications beaucoup plus
importantes.
Dans ce cas donc, l'achat
d'un diffuseur d'huiles essentielles est une priorité
presque absolue. En effet, la diffusion d'huiles
essentielles, par le biais d'un diffuseur, conçu
spécialement pour cela, permet une purification
des voies respiratoires, progressive et sûre,
ne demandant aucun effort de la part de la personne
cherchant à bénéficier de ce
traitement hautement efficace et naturel.
Il suffit simplement de brancher
l'appareil, après l'avoir convenablement
rempli des huiles essentielles que l'on souhaite
diffuser et qui conviennent pour ce genre de traitement
et de " maladie ".
Quelles sont les huiles essentielles
à diffuser pour soigner naturellement la
sinusite ?
En premier lieu, l'huile
essentielle d'eucalyptus est la première
vers laquelle vous devriez vous tourner. Si vous
ne trouvez qu'une seule des huiles essentielles
recommandées ici pour le traitement naturel
de la sinusite, que ce soit, impérativement,
l'huile essentielle d'eucalyptus.
L'Eucalyptus globulus, de
la famille des myrtacées est originaire du
bassin méditerranéen et également
d'Australie. La distillation des feuilles se fait
par vapeur d'eau. Ses principaux constituants connus
sont :
Eucalyptol
Terpènes
Alcools
Aldéhydes
La sinusite n'est, bien sûr,
par le seul inconvénient de santé
pouvant être réglé avec l'aide
de l'huile essentielle d'eucalyptus. Sa diffusion,
ou son ingestion (avec les précautions d'usage)
se feront avec bonheur dans les cas de :
Bronchite
Asthme
Emphysème
Tuberculose
Abcès du poumon
Pleurésie
Otite
Fièvre
Parasites intestinaux
Anémie
Colibacillose etc.
Comme vous pouvez le constater
à la suite de cette longue énumération,
la recommandation d'avoir toujours à portée
de mains et de diffuseur de l'huile essentielle
d'eucalyptus, repose sur des constatations d'efficacité
que des siècles d'utilisations bénéfiques
sont venus confirmer.
Pour la diffusion en cas
de sinusite déclarée, agissez ainsi
(après avoir, bien entendu, pris l'avis de
votre médecin traitant sur le diagnostic
à appliquer aux symptômes que vous
présentez) :
Aérez votre chambre
pendant trente minutes minimum avant de commencer
la diffusion de l'huile essentielle d'eucalyptus.
Même si la température extérieure
est froide et humide, peu importe, faites cela systématiquement.
Ensuite, fermez la ou les
fenêtres de votre chambre et commencez à
faire la diffusion en mettant le curseur de réglage
du diffuseur sur le maximum.
Sortez de la chambre et fermez
la porte.
Attendez environ trente minutes,
le temps que la pièce soit à nouveau
à température agréable et que
la diffusion des particules d'eucalyptus est bien
purifié l'air de votre chambre.
Quand vous irez vous coucher,
laissez le diffuseur en fonctionnement, mais sur
la puissance minimum cette fois et prenez bien soin
de fermer la porte de votre chambre.
En agissant ainsi trois jours
de suite vous vous traiterez naturellement, tout
en dormant.
Pour renforcer ce traitement
nocturne, vous pouvez également inhaler volontairement
les particules sortant du bec du diffuseur. Voici
exactement comment faire, pour une parfaite efficacité
de cette inhalation.
Posez votre diffuseur sur
une table, branchez-le et commencez la diffusion
de l'huile essentielle, en réglant la puissance
sur le niveau moyen.
Ensuite, asseyez-vous le
plus près possible de la table, de manière
à ce que le bec de sortie des huiles essentielles
soit à environ à vingt centimètres
de votre nez.
Fermez les yeux, expirez
doucement par la bouche, puis, très lentement,
inspirez avec attention par le nez. Ressentez bien
le léger picotement occasionné par
l'huile essentielle sur les parois internes de votre
nez. Si votre nez est obstrué de telle manière
qu'il vous semble que vous ne pouvez pas inspirer
par celui-ci, peu importe ! Faites exactement
COMME SI vous respiriez par le nez, tout en inspirant
par la bouche.
Après quelques minutes,
une narine se débouchera suffisamment pour
vous permettre de respirer exactement comme vous
le voulez. À partir du moment où cela
se produit, vous pouvez vous dire que la bataille
contre la sinusite est gagnée.
Deuxième solution pour
soigner naturellement la sinusite
Un autre traitement naturel de la sinusite consiste
à faire des lavages de nez avec de l'eau
minérale tiède, à laquelle
vous aurez ajouté du gros sel marin non raffiné.
Une bonne cuillérée à café
dans 30 centilitres d'eau est généralement
suffisante. Vous trouverez aisément, en boutique
de diététique, ou sur le net, des
petits appareils spécialement conçus
pour le lavage du nez. Faites cela en complément
des deux points décrits plus haut dans cet
article, pendant trois jours de suite et la sinusite
ne sera plus qu'un souvenir désagréable.
En cas d'infection des sinus
plus importante, agissez comme suit, en complément
des conseils précédents :
Infusion de buis et de thym. Prendre un litre
de cette infusion par 24h.
Faire de " l'eau aillée " la
valeur d'un bol, comprenant 3 gousses d'ail coupées
en morceaux, avec une partie de l'infusion précitée.
Prendre, 3 fois par jour, 3 gouttes d'huile
essentielle de pin, de thym et d'eucalyptus dans
un peu d'au tiède.
Voici une liste de vitamines
et d'aliments indispensables à votre bien
être, et qui, en cas de besoin, vous aideront
aussi.
Vitamines
: C- E- D- les vitamines B, principalement celles
que l'on trouve dans la levure de bière,
la provitamine A (bêta carotène).
Mais aussi:
le sélénium
le zinc
le cuivre
le fer
le silicium
le magnésium
Et, bien sûr, prenez
toujours conseils auprès d'un professionnel
de la santé car, vouloir soigner une sinusite
naturellement n'empêche pas de garder son
bon sens.
Portez vous bien !
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