L'inflammation des muqueuses
qui recouvrent les parois nasales, communément
appelée sinusite, est principalement due
à une infection virale ou bactérienne.
Dans les deux cas des traitements
appropriés sont nécessaires et demandent
une attention particulière car ils sont
souvent à base d'antibiotiques puissants.
Il existe différentes causes de sinusites
:
infection bactérienne ou fongique (par
des champignons)
allergies
abcès dentaire qui se propage aux sinus
pollution atmosphérique
polypes nasaux
déviation de la paroi nasale.
Une autre cause, moins
connue et reconnue, est l'affaiblissement des
voies respiratoires à cause de la néfaste
habitude de fumer. La fumée du tabac détruit
tellement de micros organismes, bénéfiques
pour le corps, que la voie est grande ouverte
pour cette infection si débilitante qu'est
la sinusite.
Les différents types
de sinusite peuvent être classés
ainsi:
Sinusite aiguë.
Elle dure environ 4 semaines et ne réapparaît
pas plus de trois à quatre fois par an.
Dans la plupart des cas, elle fait suite à
une infection virale des voies respiratoires
supérieures, le plus souvent un rhume
avec légères complications.
Sinusite chronique.
La sinusite devient chronique lorsqu'elle persiste
au-delà de 12 semaines (on parle de sinusite
subaiguë entre 4 et 12 semaines). Si la
sinusite aiguë ne répond pas aux
traitements habituels ou si elle n'est pas soignée,
elle risque d'évoluer vers une sinusite
chronique. En général, la chronicité
s'installe après plusieurs poussées
de sinusite aiguë (sinusites récurrentes),
mais il arrive parfois qu'une sinusite aiguë
devienne chronique, sans que l'on puisse le
prévoir à coup sûr. Dans
ce cas précis tout dépend du terrain
sur lequel se développe cet inconvénient
qui, de mineur, peut passer à majeur,
si l'on n'y prend pas garde. Le plus souvent,
la sinusite chronique est due à des allergies.
Il peut s'agir d'allergies aux animaux familiers,
aux acariens, au pollen, aux champignons ou
à d'autres substances qui provoquent
une inflammation des parois du nez et des sinus.
Ainsi, entre 50 % et 80 % des personnes
atteintes de sinusite chronique sont allergiques
ou ont une rhinite allergique, due à
des substances en suspension dans l'air.
L'énumération
des symptômes et des classifications médicales
de la sinusite pourraient être détaillées
plus longuement, cependant dans cet article, tel
n'est pas notre propos. Le traitement naturel,
sans danger et rapide de la sinusite est ce qui
doit nous préoccuper principalement, dans
le cas d'une sinusite déclarée,
ou, tout au moins, dès l'apparition des
premiers symptômes.
Première solution
naturelle pour soigner la sinusite
Bien qu'un peu plus onéreuse
que les suivantes que nous détaillerons
plus avant dans cet article, elle n'en est pas
moins une base de traitement naturel incontournable
pour toute personne susceptible d'avoir contracté
une sinusite, ou étant sujette à
ce risque de désagrément, pouvant
être à l'origine de complications
beaucoup plus importantes.
Dans ce cas donc, l'achat
d'un diffuseur d'huiles essentielles est une priorité
presque absolue. En effet, la diffusion d'huiles
essentielles, par le biais d'un diffuseur, conçu
spécialement pour cela, permet une purification
des voies respiratoires, progressive et sûre,
ne demandant aucun effort de la part de la personne
cherchant à bénéficier de
ce traitement hautement efficace et naturel.
Il suffit simplement de
brancher l'appareil, après l'avoir convenablement
rempli des huiles essentielles que l'on souhaite
diffuser et qui conviennent pour ce genre de traitement
et de " maladie ".
Quelles sont les huiles essentielles
à diffuser pour soigner naturellement la
sinusite ?
En premier lieu, l'huile
essentielle d'eucalyptus est la première
vers laquelle vous devriez vous tourner. Si vous
ne trouvez qu'une seule des huiles essentielles
recommandées ici pour le traitement naturel
de la sinusite, que ce soit, impérativement,
l'huile essentielle d'eucalyptus.
L'Eucalyptus globulus,
de la famille des myrtacées est originaire
du bassin méditerranéen et également
d'Australie. La distillation des feuilles se fait
par vapeur d'eau. Ses principaux constituants
connus sont :
Eucalyptol
Terpènes
Alcools
Aldéhydes
La sinusite n'est, bien
sûr, par le seul inconvénient de
santé pouvant être réglé
avec l'aide de l'huile essentielle d'eucalyptus.
Sa diffusion, ou son ingestion (avec les précautions
d'usage) se feront avec bonheur dans les cas de :
Bronchite
Asthme
Emphysème
Tuberculose
Abcès du poumon
Pleurésie
Otite
Fièvre
Parasites intestinaux
Anémie
Colibacillose etc.
Comme vous pouvez le constater
à la suite de cette longue énumération,
la recommandation d'avoir toujours à portée
de mains et de diffuseur de l'huile essentielle
d'eucalyptus, repose sur des constatations d'efficacité
que des siècles d'utilisations bénéfiques
sont venus confirmer.
Pour la diffusion en cas
de sinusite déclarée, agissez ainsi
(après avoir, bien entendu, pris l'avis
de votre médecin traitant sur le diagnostic
à appliquer aux symptômes que vous
présentez) :
Aérez votre chambre
pendant trente minutes minimum avant de commencer
la diffusion de l'huile essentielle d'eucalyptus.
Même si la température extérieure
est froide et humide, peu importe, faites cela
systématiquement.
Ensuite, fermez la ou les
fenêtres de votre chambre et commencez à
faire la diffusion en mettant le curseur de réglage
du diffuseur sur le maximum.
Sortez de la chambre et
fermez la porte.
Attendez environ trente
minutes, le temps que la pièce soit à
nouveau à température agréable
et que la diffusion des particules d'eucalyptus
est bien purifié l'air de votre chambre.
Quand vous irez vous coucher,
laissez le diffuseur en fonctionnement, mais sur
la puissance minimum cette fois et prenez bien
soin de fermer la porte de votre chambre.
En agissant ainsi trois
jours de suite vous vous traiterez naturellement,
tout en dormant.
Pour renforcer ce traitement
nocturne, vous pouvez également inhaler
volontairement les particules sortant du bec du
diffuseur. Voici exactement comment faire, pour
une parfaite efficacité de cette inhalation.
Posez votre diffuseur sur
une table, branchez-le et commencez la diffusion
de l'huile essentielle, en réglant la puissance
sur le niveau moyen.
Ensuite, asseyez-vous le
plus près possible de la table, de manière
à ce que le bec de sortie des huiles essentielles
soit à environ à vingt centimètres
de votre nez.
Fermez les yeux, expirez
doucement par la bouche, puis, très lentement,
inspirez avec attention par le nez. Ressentez
bien le léger picotement occasionné
par l'huile essentielle sur les parois internes
de votre nez. Si votre nez est obstrué
de telle manière qu'il vous semble que
vous ne pouvez pas inspirer par celui-ci, peu
importe ! Faites exactement COMME SI vous
respiriez par le nez, tout en inspirant par la
bouche.
Après quelques minutes,
une narine se débouchera suffisamment pour
vous permettre de respirer exactement comme vous
le voulez. À partir du moment où
cela se produit, vous pouvez vous dire que la
bataille contre la sinusite est gagnée.
Deuxième solution
pour soigner naturellement la sinusite
Un autre traitement naturel de la sinusite consiste
à faire des lavages de nez avec de l'eau
minérale tiède, à laquelle
vous aurez ajouté du gros sel marin non
raffiné. Une bonne cuillérée
à café dans 30 centilitres d'eau
est généralement suffisante. Vous
trouverez aisément, en boutique de diététique,
ou sur le net, des petits appareils spécialement
conçus pour le lavage du nez. Faites cela
en complément des deux points décrits
plus haut dans cet article, pendant trois jours
de suite et la sinusite ne sera plus qu'un souvenir
désagréable.
En cas d'infection des
sinus plus importante, agissez comme suit, en
complément des conseils précédents
:
Infusion de buis et de thym. Prendre un litre
de cette infusion par 24h.
Faire de " l'eau aillée "
la valeur d'un bol, comprenant 3 gousses d'ail
coupées en morceaux, avec une partie
de l'infusion précitée.
Prendre, 3 fois par jour, 3 gouttes d'huile
essentielle de pin, de thym et d'eucalyptus
dans un peu d'au tiède.
Voici une liste de vitamines
et d'aliments indispensables à votre bien
être, et qui, en cas de besoin, vous aideront
aussi.
Vitamines
: C- E- D- les vitamines B, principalement celles
que l'on trouve dans la levure de bière,
la provitamine A (bêta carotène).
Mais aussi:
le sélénium
le zinc
le cuivre
le fer
le silicium
le magnésium
Et, bien sûr,
prenez toujours conseils auprès d'un professionnel
de la santé car, vouloir soigner une sinusite
naturellement n'empêche pas de garder son
bon sens.
Portez vous bien !
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