Avec
le retour du printemps, le nettoyage de l'organisme
physique devient un impératif à
surtout ne pas négliger.
La première des
idées qui s'impose à l'esprit, quand
on pense à faire une cure de printemps
en profondeur c'est, bien évidemment, le
jeûne. Mais cette " thérapie "
naturelle, bien que parfaitement efficace et recommandée,
doit être dans ce cas précis, précédée
d'une dépuration de l'organisme basée
sur une consommation de fruits et de légumes
frais et biologiquement sains.
Les cures intensives d'artichauts,
de jus de raisins, de jus de pommes ou de jus
d'ananas, sont les plus connues et parmi les plus
communément utilisées par toute
personne un tant soit peu préoccupée
par sa santé.
Ici, par contre, je vous
recommanderai plus particulièrement de
suivre une cure de printemps ayant comme point
de départ une assise à base d'argile
verte, d'une durée d'une semaine. Le principe
restant toujours identique, cure de trois jours
d'eau argileuse SANS ingérer l'argile elle
même, puis dans les jours suivants, deux
verres d'eau chargés d'une cuillère
à café d'argile verte. Il vous suffira
alors de remuer lentement le tout et d'ingérer,
par petites gorgées, la totalité
du verre.
A la suite de cette semaine
de purification progressive par l'argile, passez
à la vitesse supérieure en suivant,
par exemple, une mono-diète de pommes.
Cette mono-diète consiste à ne se
nourrir QUE de pommes pendant dix à quinze
jours de suite.
En ce qui concerne la boisson,
une eau minérale, peu minéralisée,
comme de la Volvic par exemple, vous permettra
de chasser les toxines en profondeur. N'hésitez
pas à boire jusqu'à deux ou trois
litres d'eau par jour pendant toute la durée
de la mono-diète (garder cette bonne habitude
par la suite serait également une très
bonne idée).
Vous pourrez compléter
votre cure de printemps en y ajoutant du thé
vert japonais, ou bien des infusions de bourrache,
ou bien encore des prises régulières
de trois gouttes d'huile essentielle de thym dans
un peu d'eau. Si vous voulez aller encore plus
avant, poursuivez pendant un mois, à raison
de deux cuillères à café
dans un peu d'eau, une cure d'Elixir du Suédois.
Pour cette dernière recommandation, demandez
l'élixir vendu par " le jardin
d'herbes de Maria ". Pour avoir essayé
les différentes formulations, c'est celle-ci
qui m'a paru la plus conforme à la " recette "
originale.
Avec ces petits conseils,
nul doute que votre corps pourra profiter à
plein des beaux jours qui viennent. Portez vous
bien.
Commentez cet article sur le blog
