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Arrêter de fumer par l' hypnoseArrêter de fumer par l' hypnose

La libération de l'esclavage du tabac sous toutes ses formes : cigarettes, cigares, pipes ou, plus rarement, tabac à mâcher, demande un effort psychologique important. Il faut bien comprendre qu´avant d'être une dépendance physique, le tabac est avant tout une dépendance psychologique. C'est en cela que le fait d'arrêter de fumer par l'hypnose devient une " arme " prépondérante dans la lutte contre ce fléau.

Il est un fait primordial, mais trop souvent oublié dans la lutte contre le tabagisme, c'est que fumer s'apprend. Il faut bien souvent plusieurs semaines, voir plusieurs mois, pour " bien " fumer. Le temps d'ancrer profondément les gestes au niveau subconscient et ainsi faire croire au corps qu'il désire le poison que le fumeur l'oblige à ingérer régulièrement. Ensuite, le geste machinal devient obligatoire, comme tout apprentissage reposant sur des périodes de temps importantes.

Les chaînes entravant le fumeur sont donc beaucoup plus psychologiques que physiques. La preuve en est que tout vrai fumeur a beaucoup de mal à imaginer une de ses journées sans ses gestes rassurants et, croit-il, générateurs de bien être. Pour arrêter de fumer, l'hypnose s'avère donc être d'une aide plus qu'appréciable pour gagner la lutte contre les habitudes psychologiques néfastes, qui font tout le succès et la fortune des industries du tabac. Que celles-ci soient privées ou gouvernementales, les immenses profits engendrés par la vente du tabac, sous toutes ses formes, permettent à toutes ces sociétés d'amasser de colossales fortunes. Peu leur importent que cela soit au détriment de la santé de centaines de millions de personnes.

Heureusement les temps changent !

Même les fumeurs les plus " accros " savent maintenant que leur plaisir actuel est source de souffrances futures. Ce qui n'était certainement pas le cas il y a deux décennies. Le véritable problème est que, trop souvent, les personnes voulant se libérer du tabac ne savent pas comment se sortir de ce piège infernal dans lequel elles se sont précipitées elles-mêmes. Toutes les méthodes, patch ou gommes à mâcher, ne sont d'aucun secours, tant que le besoin psychologique enchaînant le fumeur n'est pas détruit.
Des techniques comme la Programmation Neurolinguistique (PNL) et l'hypnose, bien conduites, sont des aides incontournables pour délivrer définitivement les esclaves du tabac.

De telles techniques, si elles sont utilisées par des spécialistes compétents, donnent des résultats probants et souvent quasi-instantanés. Bien sûr, un ensemble de comportements doit se substituer aux gestes négatifs entrainant la consommation de tabac. Le sevrage progressif de la nicotine doit être également pris en compte. Car, même si la part psychologique de la consommation régulière de tabac est très importante, le côté physique n'en est pas moins un aspect à considérer avec grand intérêt.

Utiliser en synergie une méthode de sevrage physique et une technique pour arrêter de fumer par l'hypnose est le meilleur moyen pour gagner cette lutte quelques fois inégale, et qui se termine trop souvent par la défaite du fumeur. Demander conseil à son médecin traitant, à condition bien sûr que celui-ci ne soit pas lui aussi une victime consentante de ce poison, est la première démarche à effectuer.

Ensuite, armé de ses conseils, vous entreprendrez par vous-même la recherche des moyens supplémentaires pour vous aider à vous libérer des chaînes qui, chaque jour, réduisent votre espérance de vie et vous rapprochent d'une maladie dont l'issue est bien souvent fatale. Même si l'on entend parfois, comme le disent les gens stupides, " qu'il faut bien mourir de quelque chose ". Que cela ne soit pas au moins dans des souffrances ignobles, dues à la consommation, pendant des décennies, d'un poison insidieux, vendu par des gens cyniques et sans scrupule.

Même s'il est possible que la vie physique s'arrête un jour, autant faire en sorte que cette fin ne soit pas une occasion supplémentaire de souffrir. Se libérer le plus tôt possible du tabac est la solution la plus efficace d'échapper à cet enfer sur terre. Arrêter de fumer par l'hypnose est un moyen sûr et efficace. Utilisez-le et respirez pleinement, votre corps vous remerciera chaque jour de cette sage décision.

D.C. Braibant
Auteur du CD d'auto-hypnose:
Cessez vraiment de fumer

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