Tout
dérèglement alimentaire, donc tout
surpoids, découle d'un problème
psychologique plus ou moins important.
Bien sûr, les pathologies importantes n´entrent
pas dans cette définition de base, qui
ne concerne que le sujet dont nous allons traiter
ici, à savoir surpoids et hypnose.
Pour être plus précis, il conviendrait
de préciser que le genre d'hypnose le plus
efficace dans ce cas précis est plus spécialement
l'auto-hypnose.
Même si, au départ
d'un traitement pour surpoids par l'hypnose, un
praticien compétent est quasi indispensable,
la poursuite de ce traitement peut être
effectuée seul, par des techniques d'auto-hypnose
appropriées.
Palier les effets négatifs du surpoids
est rendu possible par le fait que, comme indiqué
plus haut, dans la majorité des cas ce
problème repose sur des bases de stress
et de mal-être intérieur.
Savoir se détendre, mieux s'apprécier
soi-même et surtout savoir comment combattre
le surpoids grâce à l'hypnose, sont
des conditions essentielles pour obtenir un succès
rapide et probant dans cette démarche.
Si le surpoids peut être efficacement combattu
et vaincu grâce à l'hypnose, c'est
avant tout parce que celle-ci repose sur des bases
de réveil de la confiance en soi et en
sa propre capacité à mieux gérer
son corps. D'ailleurs, si le surpoids peut être
traité efficacement par l'hypnose, il en
est de même du " sous-poids ".
Ces deux extrêmes reposants sur les mêmes
désordres intérieurs, à quelques
variantes près.
Le traitement du surpoids par l'hypnose
repose sur plusieurs points précis, qui
doivent être suivis de manière systématique.
Consulter un médecin pour bien définir
l'origine du surpoids et vérifier qu'une
pathologie importante n'est pas à la
base de cet état.
Faire une ou deux séances d'hypnose
avec un praticien professionnel ou mieux encore,
avec un médecin spécialiste de
l'hypnose.
Pratiquer régulièrement chaque
jour des séances d'auto-hypnose ou d'auto-hypnose
guidée. Ceci est à faire chez
soi, dans le confort de son domicile.
D'excellents
enregistrements existent sur le marché,
vous n'aurez que l'embarras du choix.
Toutefois
assurez-vous que le praticien qui conduit la séance
sur l'enregistrement connaît bien son sujet
et a déjà été reconnu
comme compétent par de nombreuses personnes.
Vérifiez bien que ses connaissances ont
été démontrées et
ont prouvé leur efficacité.
Le traitement du surpoids par l'hypnose ne doit
pas être pris à la légère.
Si vous voulez des résultats probants,
rapides et durables, il vous faut mettre tous
les atouts de votre côté. Dans ce
domaine, plusieurs techniques
hypnotiques peuvent être utilisées.
Que ce soit la technique de Liebault ou celle
de Braid, ou bien encore celle de l'induction
par passes magnétiques, peu importe. Ce
qui importe tout d'abord, c'est d'atteindre un
état de détente hypnotique le plus
profond possible.
Ensuite, les suggestions se fraieront un passage
plus aisément dans les dédales de
votre subconscient. En utilisant, à la
suite de la première séance réussie,
la technique de la suggestion post hypnotique,
vous serez en mesure d'utiliser efficacement tout
enregistrement qui vous permettra de pratiquer
chez vous des séances d'auto-hypnose
efficaces et fructueuses. En cela, comme dans
bon nombre d'autres domaines, une certaine persévérance
est requise. Croire que l'on peut combattre le
surpoids par l'hypnose en deux ou trois séances,
plus ou moins bien guidées, cela relève
de l'utopie. Soyez patient et les résultats
suivront.
De plus, en traitant les inconvénients
et les causes du surpoids, vous dominerez définitivement
ce problème et n'aurez donc plus à
avoir la crainte d'une rechute. Avec cette solution,
vous connaîtrez la source du problème
et aurez, pour toujours, la solution à
votre portée.
